Зачем нужна реабилитация после спортивных травм?
Спортивная реабилитация направлена на восстановление двигательных функций, которые были утрачены в результате травмы или повторяющейся физической нагрузки.
По данным DeLisa’s Physical Medicine and Rehabilitation, около 30% спортивных травм без качественной реабилитации приводят к хроническим проблемам — болям, нестабильности суставов, ограничению подвижности, повторным повреждениям. Своевременная реабилитация после спортивных травм снижает риск развития осложнений и ускоряет возвращение к активной жизни.
С какими травмами мы работаем
Оставить заявку
Как мы формируем программу реабилитации
План вашей реабилитации
Так может выглядеть день на программе реабилитации — просто чтобы вы представили, как все проходит. У каждого пациента свое расписание. Мы не предлагаем шаблон, а составляем план вместе с вами: учитываем, как вы себя чувствуете, какие цели для вас важны и что помогает вам чувствовать себя увереннее. Каждую неделю мы смотрим на прогресс: что уже получается, а где еще есть трудности, и тонко подстраиваем процесс под вас, чтобы добиться максимальных результатов.
Курс восстановления после спортивной травмы занимает от 2 до 8 недель в зависимости от тяжести травмы и ее последствий.
Мы предлагаем размещение в 1-, 2- или 4-местных палатах. Каждая из них оснащена всем необходимым: функциональными кроватями, душем и туалетом, системой вызова персонала, шкафом для личных вещей и местом для приема пищи.
В нашем Центре медицинской реабилитации люди с нарушениями средней степени могут находиться без постоянного медицинского сопровождения, благодаря эргономичному пространству. Для лежачих пациентов предусмотрены противопролежневые матрасы и круглосуточный профессиональный уход.
При желании остаться рядом с вашим близким, мы предлагаем совместное проживание в 2-местной палате.
Мы предоставляем пациентам четырехразовое лечебное диетическое питание, которое наши диетологи составляют с учетом рекомендаций лечащего врача. При желании или в случае необходимости (например, при нарушении глотания) есть возможность разработать индивидуальное меню.
Также в нашем стационаре работает уютное кафе с ароматным кофе, свежей выпечкой, сэндвичами и прохладительными напитками.
Рассчитать стоимость реабилитации
Ваша реабилитационная команда
Часто задаваемые вопросы
Спортивная реабилитация необходима после растяжений и разрывов связок, повреждений позвоночника, плеча, колена, тазобедренного сустава, переломов. Кроме того, программы эффективны при перенапряжении, болях после тренировок, ухудшении подвижности и координации.
Чтобы восстановление после травмы в спорте проходило быстро и эффективно, важно начать программу сразу после окончания острого периода. Курс реабилитации должен быть разработан с учетом как физического, так и морального состояния спортсмена.
Чем раньше начнется программа реабилитации, тем проще и быстрее сможет восстановиться спортсмен. Начать восстановление рекомендуется на 2–3 сутки после оперативного лечения. При консервативном лечении – сразу после снятия гипса или ортеза. При микротравмах и хронических болях комплексная программа стартует в течение 72 часов после купирования острого воспаления. По прошествии 6–8 недель после травмы в спорте начинают атрофироваться мышцы и происходят другие патологические процессы, затрудняющие восстановление.
Срок восстановления зависит от типа травмы. После растяжения связок достаточно 2–6 недель, а в случае их разрыва курс может растянуться на полгода. В среднем длительность спортивной реабилитации составляет от 1 до 2 месяцев.