Реабилитация после перелома руки

Перелом руки характеризуется нарушением целостности лучезапястного сустава, кисти, плечевой, лучевой кости. Наиболее распространенной травмой является перелом запястья, который сопровождается выраженным болевым синдромом и ограничением подвижности.

Реабилитация после перелома руки – важный этап лечебного курса, необходимый для возвращения пациента к нормальной жизни.

Эффективность

Грамотная реабилитация позволяет восстановить функции пострадавшей конечности и добиться окончательного выздоровления.

Индивидуальную программу восстановления составляет врач с учетом тяжести повреждения, состояния здоровья, возраста, индивидуальных особенностей больного.

Реабилитация после перелома помогает нормализовать кровоснабжение и питание костей, мышц и хрящевых тканей, что важно для восстановления структуры и прочности пораженных участков.

Регулярные упражнения и специальные процедуры повышают мышечный тонус, укрепляют связки и ускоряют заживление тканей, что способствует возвращению подвижности и гибкости суставов.

Также реабилитация помогает восстановить чувствительность в травмированной зоне и предотвращает атрофию мышц, сохраняя их нормальную работу и форму.

В зависимости от характера перелома комплекс может включать физиолечение, лечебную гимнастику, массаж, рефлексотерапию, мануальные приемы, диету, прием лекарственных препаратов, помощь психолога.

Когда назначают

Реабилитационный курс после перелома начинают после стихания острой симптоматики. Лечебные процедуры во время иммобилизации (наложенного гипса) устраняют болевые и другие неприятные симптомы, уменьшают отечность руки и воспалительную реакцию в месте поражения.

Заниматься лечебной физкультурой под контролем врача можно и на этапе наложенной гипсовой повязки. В начале показаны пассивные упражнения, разминка плечевого пояса и пальцев. Затем можно приступать к более активным движениям. Через 3–4 недели после снятия гипса допустимы тренировки с использованием гимнастических палок, гантелей и прочих приспособлений. Физкультуру дополняют занятиями, которые улучшают мелкую моторику кисти (например, застегивание пуговиц, завязывание шнурков).

Реабилитация необходима после снятия гипсовой повязки, чтобы восстановить подвижность суставов, вернуть двигательные функции и силу пострадавшей конечности.

Особенно важно проводить реабилитацию после перелома лучевой кости со смещением, так как это способствует восстановлению правильного положения костей и улучшению подвижности. В случае деформации реабилитационные меры помогают вернуть нормальную форму и функцию костей предплечья.

Реабилитация играет ключевую роль в восстановлении функциональной способности и предотвращения возможных осложнений.

Противопоказания

Реабилитация после травмы руки является неотъемлемой составляющей программы терапии, но существуют противопоказания, которые нужно учитывать перед началом курса.

От реабилитации следует отказаться в следующих случаях:

• выраженный болевой синдром;
• значительные повреждения связок и мышц, которые требуют хирургического вмешательства;
• нарушение стабильности кости;
• инфекционно-воспалительные,е процессы;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• общее тяжелое состояние пациента;
• повышенная температура тела;
• нарушения сознания;
• кровотечения;
• злокачественные новообразования;
• психические расстройства (острая фаза).

Консультация с врачом и индивидуальный план лечения помогут безопасно восстановить нарушенные функции и предотвратить нежелательные последствия.

Как проходит

Цель программы – ускорить процесс заживления, восстановить силу и максимальную подвижность руки, снизить риск повторной травмы.

В первую очередь необходимо оценить степень повреждения, общее самочувствие, установить наличие хронических патологий. На основании полученных данных специалист разрабатывает план мероприятий для каждого пациента.

После снятия гипса или съемной шины показаны щадящие упражнения на растяжку, которые способствуют улучшению кровообращения и подвижности суставов. В последующем добавляют более сложные упражнения, основная задача которых – укрепление мускулатуры. Назначают физиотерапевтические процедуры, теплолечение, сеансы массажа.

После перелома лучевой кости со смещением реабилитация может включать несколько этапов:

1. Иммобилизация. Необходима для стабилизации и предупреждения дальнейшего повреждения.
2. Купирование болезненных ощущений с помощью обезболивающих препаратов.
3. Физиотерапия и ЛФК.
4. Сжимание и разжимание пальцев в кулак, использование карандашей, ручек, пружинящих шариков.
5. Продолжение курса после нормализации функции движения с целью укрепления мускулатуры, улучшения гибкости.
6. Постепенное увеличение нагрузки и избегание травмирующих факторов.

После перелома кисти важно восстановить кровообращение, чувствительность и объем движений в поврежденной конечности. После освобождения кисти от гипса можно осторожно, в медленном темпе выполнять упражнения по сгибанию и разгибанию. В начале занятий потребуется помощь специалиста или близкого. Рекомендуют разрабатывать руку при помощи различных гимнастических предметов. В этот период нужно восстановить силу и координацию движений.

Продолжительность курса зависит от характера, сложности перелома, состояния мышц руки, физической формы, результатов проведенной терапии и ряда других факторов. При выполнении всех врачебных рекомендаций и назначенных процедур полное восстановление происходит через 4–6 месяцев.

Методы

Система реабилитационных мероприятий включает различные методы воздействия, сочетание которых дает положительный терапевтический эффект. Наиболее эффективные процедуры подбирает реабилитолог с учетом состояния и особенностей больного.

Физиотерапия

Физиопроцедуры направлены на уменьшение болевых ощущений, снятие воспаления, мышечного спазма, восстановление двигательной активности. Методы физиолечения способствуют ускорению срастания кости и ограниченной подвижности сустава. Среди них выделяют:

• электро- и фонофорез с лекарственными средствами для устранения неприятных симптомов, предотвращения формирования рубцов;
• электростимуляцию;
• ультразвук;
• лазерную, магнитотерапию, которые улучшают микроциркуляцию крови и регенеративные процессы.

Физиотерапевтические процедуры позволяют сократить восстановительный период и избежать осложнений.

Массаж и мануальные техники

В рамках программы реабилитации сеансы массажа и мануальной терапии рекомендуется проводить после того, как будут сняты острые симптомы и воспаление. Приступать к процедурам можно уже во время ношения гипса.

Лечебный массаж после перелома руки необходим для правильного срастания сломанной кости, восстановления функции поврежденного сустава. Оказывает положительное влияние на мышцы, связочный аппарат, помогает быстро вернуть подвижность травмированной конечности и предупредить атрофию.

Благодаря приемам уменьшается напряжение мышц, нормализуется лимфодренаж, улучшаются питание и кровоснабжение пораженных структур, создаются условия для скорейшего заживления костных структур.

На этапе сращивания поврежденной кости эффективны мануальные приемы. Бережное воздействие на поврежденную область способствует снятию отека, воспалительных проявлений, соединению пострадавших фрагментов, увеличению объема движений.

Лечебная физкультура

Лечебная физическая культура (ЛФК) – один из главных компонентов программы реабилитации после травмы верхних конечностей. Выполнение специальных упражнений на регулярной основе предупреждает нежелательные осложнения, улучшают общее самочувствие пациента.

Лечебная гимнастика улучшает процессы обмена и кровообращение, укрепляет связки и мышцы, возвращает гибкость и радость движения. Физкультура способствует быстрому восстановлению и возвращению пациента к полноценной жизни.

Специалист ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений, подходящий для конкретного пациента. Заниматься желательно несколько раз в неделю под наблюдением инструктора. При появлении дискомфорта, болезненных ощущений тренировку следует прекратить.

Перенапряжение после перелома может стать причиной негативных последствий и повторных травм. Во время занятий необходимо соблюдать принцип постепенного увеличения нагрузки и избегать резких движений.

При наложенном гипсе, если состояние позволяет шевелить пальцами, можно выполнять осторожные сгибания и разгибания, пробовать соединять большой палец с другими. После снятия повязки упражнения направлены на восстановление двигательной амплитуды, подвижность связочного аппарата и увеличение силы ранее неподвижных мышц.

Выбор методов реабилитации после травмы зависит от состояния поврежденных структур и степени функциональных нарушений. В позднем восстановительном периоде на фоне остаточных явлений продолжают физиопроцедуры и занятия ЛФК.

Соблюдение распорядка дня, достаточный сон и полноценное питание способствуют восстановлению общего и психологического благополучия.

Немаловажную роль играет эмоциональный фактор. Психологическая помощь и поддержка родных помогают справиться с беспокойством и тревогой, связанными с болезнью.

Список литературы:

1. Куликов А. Г., Луппова И. В., Макарова И. Н. «Лечебная физкультура и массаж при переломах костей конечностей» учебно-методическое пособие, Москва 2017.
2. Попов С. Н. Лечебная физическая культура: учебник для студентов ВУЗов. – М.: Академия. 2005.
3. Миронова Е. Н. Основы физической реабилитации. Учебно-методическое пособие, МОО «Академия безопасности и выживания», 2016.

Оставить заявку