Реабилитация опорно-двигательного аппарата

Двигательная реабилитация опорно-двигательного аппарата необходима после различных заболеваний и травм. Она включает разные методы, лечебные процедуры, улучшает состояние связок мышц и сухожилий. Комплексный подход к восстановлению помогает уменьшить болевой синдром и вернуть конечностям достаточную амплитуду движений.

Причины заболеваний опорно-двигательного аппарата

С различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата можно столкнуться в любом возрасте. В последнее время все чаще артроз и артрит диагностируются у молодых людей, особенно после перенесенных инфекций, интенсивных занятий спортом или остеомиелита. У детей, как правило, выявляют ювенильный ревматоидный артрит, который может возникнуть как осложнение после ангины или гриппа.

Среди распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата выделяют:

• Артрит – воспаление суставов сопровождается сильными болями, сковывает движения. Болезнь поражает синовиальные оболочки и хрящевую ткань, развивается на фоне метаболических или аутоиммунных нарушений.
• Артроз – нередко встречается у пожилых пациентов. Постепенно приводит к деформации, разрушению сустава, появлению контрактур и ограниченным движениям, ранней инвалидности.
• Остеохондроз – заболевание позвоночника, которое приводит к разрушению позвонков и появлению компрессионных переломов. Это ограничивает подвижность, нередко приковывает пациентов к постели, заставляя отказываться от активного образа жизни.
• Тендинит – воспаление сухожилий, которое развивается после перенесенных инфекций (ангина, корь), нередко переходит в хроническую форму с болями и мышечной слабостью в конечностях.

Реабилитация необходима пациентам, которые перенесли приступ ревматизма, страдают от хронической подагры или перенесли операции на позвоночнике, лучезапястном или коленном суставе.

Также помощь реабилитолога может потребоваться после эндопротезирования, замены позвонков или комплексного лечения сколиоза, лордоза или кифоза.

Среди основных причин заболеваний опорно-двигательного аппарата у пациентов разного возраста, можно выделить:

• нарушение метаболизма (обменных процессов в организме) при возрастных или эндокринных патологиях;
• снижение плотности костной ткани при неправильном питании и менопаузе;
• хронические инфекции и воспалительные процессы;
• осложнения после травм позвоночника и конечностей;
• плохое усвоение витаминов и минералов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• ожирение (создает дополнительную нагрузку на костную ткань и суставы);
• малоподвижный образ жизни, недостаток физической активности.

Заболевания опорно-двигательного аппарата чаще встречаются у пожилых людей на фоне возрастных изменений. Но проблемы могут сформироваться и в период беременности, менопаузы, при вредных привычках (курении, алкогольной зависимости).

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) различные заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата наблюдаются у 80 % людей планеты. За последние 10 лет в России отрицательная динамика подобных болезней увеличилась на 30 %.

В каких случаях необходима реабилитация

Лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата включает медикаментозную и хирургическую терапию. Они устраняют основную причину воспаления и боли (инфекции, гормональный сбой) и останавливают разрушение сустава.

Реабилитация опорно-двигательного аппарата дополняет лечение и становится основным методом восстановления активности, возвращает возможность самостоятельно двигаться и обслуживать себя в быту. Это наиболее длительный этап терапии. Его необходимо проходить под наблюдением врачей.

Среди показаний к комплексной реабилитации опорно-двигательного аппарата:

• скованность движений, ограничение подвижности в суставах или позвоночнике;
• хронические боли разной интенсивности, которые усиливаются при движениях;
• появление специфических щелчков и хруста (при попытке разогнуть или согнуть суставы, пальцы рук);
• заметные отеки, покраснение кожи вокруг сустава;
• частые обострения артроза, артрита;
• мышечная слабость.

Реабилитация двигательного аппарата под наблюдением специалистов нацелена на решение ряда ключевых задач, важных для восстановления пациента. Прежде всего, важным аспектом является постепенное восстановление полноценной работы и двигательной активности позвоночника, конечностей и поврежденных суставов. Этот процесс требует внимательного подхода и индивидуального выбора методов, что позволяет каждому пациенту вернуться к привычной активности.

Кроме того, реабилитация способствует предотвращению рецидивов воспаления и болезненных осложнений, что особенно актуально для людей, страдающих от хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Укрепление мышечного корсета спины и конечностей также играет важную роль, поскольку это не только улучшает состояние связок, но и создает надежную опору для суставов, что снижает риск травм.

Не менее важной задачей является компенсация измененных двигательных функций. Благодаря комплексному подходу к реабилитации пациенты могут вернуться к трудоспособной и активной жизни, что включает возможность самостоятельной ходьбы и выполнения повседневных задач. В итоге, реабилитация не только восстанавливает физическую активность, но и способствует улучшению качества жизни пациентов.

Реабилитация двигательного аппарата дополнительно стимулирует работу центральной и периферической нервной системы. Улучшается передача импульсов от мозга к периферии, возвращается чувствительность в пальцах и ступнях. Это снижает риск мышечной атрофии, повышает устойчивость организма к различным внешним раздражителям.

Что входит в курс реабилитации?

В курс реабилитации входят два основных направления:

• Медицинская реабилитация – включает различные физические упражнения, курсы физиотерапии, занятия с реабилитологами и мануальными терапевтами.
• Психологическая – направлена на восстановление эмоционального состояния, психологического комфорта после травмы или тяжелого заболевания. Помогает быстрее принять новое состояние.

При составлении программы физической реабилитации необходима помощь и участие разных специалистов узкого профиля: терапевтов, физиотерапевтов, реабилитологов. К работе также подключаются психологи или психиатры, мануальные терапевты, специалисты ЛФК (лечебной физкультуры).

Медицинская реабилитация после травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата условно разбивается на несколько этапов:

1. Ранняя – к восстановлению можно приступать непосредственно после хирургического вмешательства, когда пациент находится в иммобилизирующих повязках. Ему рекомендуют курс легкого массажа против пролежней, некоторые методы физиотерапии, электростимуляцию. Одновременно он получает медикаментозное лечение, противовоспалительные и обезболивающие препараты.
2. Функциональный этап – после заживления раны и снятия гипса необходимо постепенно возвращаться к физическим нагрузкам (вставать, двигаться с опорой). Можно приступать к лечебной физкультуре, гимнастике, посещать кабинет массажа и физиотерапии.
3. Восстановительный этап – пациенту необходимо вернуться к активной жизни. Двигательная реабилитация укрепляет организм, помогает забыть о ходунках и костылях, нарастить необходимый мышечный объем и вернуть координацию движений.

В программу двигательной реабилитации при патологиях опорно-двигательного аппарата включаются разнообразные методы, способствующие восстановлению и улучшению состояния пациентов. Например, мануальная терапия предполагает использование специальных техник ручного массажа, которые направлены на проработку воспаленных зон позвоночника и суставов. Это помогает улучшить кровообращение и отток лишней жидкости, а также снижает болевые ощущения и восстанавливает подвижность травмированных конечностей.

Также важным аспектом при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата является ортезирование, при котором может назначаться ношение корсетов, ортезов или ортопедических стелек. Эти устройства перераспределяют нагрузку при ходьбе и активных движениях, что в свою очередь уменьшает болевые ощущения и способствует более быстрому восстановлению.

Массаж, в свою очередь, может включать различные виды, такие как оздоравливающий, укрепляющий, восстанавливающий, лимфодренажный и сегментарный. При этом специалисты могут применять специальные приспособления, а также использовать противовоспалительные кремы и разогревающие масла для достижения наилучшего результата.

Рефлексотерапия представляет собой метод, объединяющий различные способы воздействия на биологически активные точки, такие как точечный массаж, иглоукалывание и электропунктура. Эти техники стимулируют обменные процессы в организме, ускоряют выведение лимфы и увеличивают приток крови и кислорода к поврежденным суставам, что также способствует более эффективному восстановлению.

При многих заболеваниях нервной системы, артрозах, артритах и контрактурах суставов рекомендована механотерапия. Занятия проходят в специализированном санатории или центре реабилитации. Они включают тренировку определенных мышц с помощью упражнений на различных аппаратах: велотренажерах, антигравитационных беговых дорожках, тренировочных скамьях, вибротренажерах.

Большую роль при двигательной реабилитации играет лечебная физкультура. В центре реабилитации для каждого пациента специалист индивидуально разрабатывает программу упражнений на разные группы мышц. Она учитывает состояние здоровья, возраст, навыки и физические возможности человека. Постепенно в курс включают плавание в бассейне, йогу, спортивную ходьбу.

При заболеваниях суставов хороший эффект дает остеопатия. Метод напоминает мануальную терапию, хорошо снимает мышечные спазмы в позвоночнике, шее и пояснице. Он рекомендован при неврологических патологиях и осложнениях после травм спины.

Различные виды физиотерапии хорошо дополняют двигательную реабилитацию. Они укрепляют ослабленные мышцы, уменьшают воспаление и боль, восстанавливают кровоток. Наиболее эффективные методы:

• ультрафонофорез;
• магнитофорез;
• магнитотерапия;
• ультравысокочастотная терапия;
• электрофорез с лекарственными препаратами и другие виды электростимуляции;
• воздействие синусоидальными модулированными токами.

Курс физиотерапии лучше пройти в санатории или реабилитационном центре под наблюдением врачей. Это позволит врачам скорректировать программу, добавить необходимые методы или медикаменты, повысит эффективность процедур.

Заключение

Благодаря сочетанию разных методов, реабилитация восстанавливает активность человека после заболеваний опорно-двигательного аппарата. ЛФК, массаж и физиотерапия эффективно справляются с болью при остеохондрозе, артрите, восстанавливают здоровье и работоспособность в любом возрасте.

Список литературы:

1. А. И. Бурханов, Т. А. Хорошева «Лечебная физическая культура» учебно-методическое пособие, Тольятти, 2015 г.
2. Л. В. Чекулаева, И. В. Переверзева, Л. А. Кирьянова «Профилактика и реабилитация заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата средствами физической культуры» учебное пособие, Ульяновск, 2020 г.
3. В. В. Горбань, А. А. Гезалян «Основы поликлинического этапа реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата» пособие, Краснодар, 2019 г.

Малев Игорь Сергеевич Гидрореабилитолог Абрамова Ирина Викторовна Врач функциональной диагностики Абдуллаев Артем Дмитриевич Хирург

Оставить заявку